Musica per lo sport: quando è necessaria e quando è semplicemente d'intralcio?

Già nell’antichità scienziati e filosofi si interessavano al modo in cui la musica e le singole note influenzavano la condizione umana. Le loro opere dicono: i suoni armoniosi possono rilassare, curare malattie mentali e persino curare alcune malattie.

Un tempo le esibizioni dei musicisti accompagnavano le competizioni sportive. Sia nei tempi antichi che adesso, lo sport è tenuto in grande considerazione. Ne parleremo oppure la musica è necessaria per lo sport? Se è per la messa a punto, allora è sicuramente necessario, poiché aiuta una persona a prepararsi e risveglia il desiderio di vincere. Ma per allenamenti e spettacoli?

Quando è necessaria la musica nello sport?

Partiamo dal fatto che alcuni sport sono semplicemente “musicali”. Giudicate voi stessi: senza musica non sono più concepibili esibizioni di pattinatori o ginnaste con i nastri. Questa è una cosa! Ok, diciamo che anche le lezioni di fitness e aerobica si svolgono con la musica: questo è ancora un prodotto di consumo di massa e semplicemente non puoi fare a meno di uno zuccherino “involucro musicale”. Oppure esiste una cosa sacra come suonare l'inno prima di una partita di hockey o di calcio.

Quando la musica è inappropriata nello sport?

L'allenamento speciale è una questione completamente diversa, ad esempio la stessa leggerezza e il sollevamento pesi. In qualsiasi parco cittadino puoi spesso vedere la seguente immagine: una ragazza in uniforme sportiva corre, ha le cuffie nelle orecchie, muove le labbra e canticchia una canzone.

Gentiluomini! Non è corretto! Mentre corri non puoi parlare, non puoi farti distrarre dal ritmo della musica, devi dedicarti interamente al tuo corpo, monitorare la corretta respirazione. E non è sicuro correre in giro con le cuffie: devi controllare la situazione intorno a te e non riempirti il ​​cervello con i ritmi spesso di bassa qualità del tuber al mattino, non importa quanto energico possa sembrare. Quindi ragazzi, rigorosamente così: durante la gara del mattino – niente cuffie!

Quindi, la musica è fantastica! Alcuni sostengono che sia perfettamente in grado di sostituire sedativi e tonici. Ma… Succede che durante l’allenamento la musica non solo non sia necessaria, ma possa addirittura irritare e interferire. Quando succede questo? Di solito quando è necessario concentrarsi sulle sensazioni interne, praticare la tecnica o eseguire esercizi di conteggio.

Pertanto, anche la musica sportiva, scelta appositamente tenendo conto della velocità e dell'energia degli esercizi eseguiti, rischia di risultare per chi esegue l'esercizio un semplice rumore. Il luogo della musica è nella sala da concerto.

A proposito, opere dedicate al tema dello sport sono state create anche da compositori di musica classica. È interessante notare che le famose Gimnopedie di Erik Satie, compositore francese, sorprendentemente belle e fluide, sono state create proprio come musica per lo sport: avrebbero dovuto accompagnare una sorta di “balletto ginnico di plastica”. Assicurati di ascoltare questa musica adesso:

E. Satie Ginnopedia n. 1