Ritmica per bambini: lezione all'asilo

La ritmica (ginnastica ritmica) è un sistema di educazione musicale e ritmica, il cui scopo è sviluppare il senso del ritmo e della coordinazione. La ritmica è anche chiamata lezioni per bambini (di solito in età prescolare), in cui i bambini imparano a muoversi con l'accompagnamento musicale, a controllare il proprio corpo e a sviluppare attenzione e memoria.

Il ritmo per i bambini è accompagnato da musica divertente e ritmata, quindi percepiscono positivamente le lezioni, il che, a sua volta, consente loro di assimilare meglio il materiale.

Un po 'di storia

La ritmica, come metodo di insegnamento, fu creata all'inizio del XX secolo da un professore del Conservatorio di Ginevra, Emile Jacques-Dalcroze, il quale notò che anche gli studenti più distratti cominciavano a percepire e ricordare la struttura ritmica della musica non appena iniziarono a muoversi a ritmo di musica. Queste osservazioni gettarono le basi per un sistema in seguito chiamato “ginnastica ritmica”.

Cosa dà il ritmo?

Nelle lezioni ritmiche, il bambino si sviluppa multilateralmente, acquisendo una serie di abilità e abilità:

• La forma fisica del bambino migliora e viene sviluppata la coordinazione dei movimenti.
• il bambino impara i movimenti di danza più semplici, padroneggia concetti come tempo, ritmo, nonché il genere e la natura della musica
• il bambino impara ad esprimere e controllare adeguatamente le sue emozioni, si sviluppa l'attività creativa
• Il ritmo all'asilo è una buona preparazione per ulteriori lezioni di musica, danza e sport.
• Gli esercizi ritmici forniscono un eccellente rilassamento "pacifico" per i bambini iperattivi
• il ritmo per i bambini aiuta a rilassarsi, insegna loro a muoversi liberamente, crea una sensazione di gioia
• Le lezioni ritmiche instillano l'amore per la musica e sviluppano il gusto musicale di un bambino

Differenze tra ritmica ed educazione fisica o aerobica

Sicuramente c'è molto in comune tra la ginnastica ritmica e l'educazione fisica regolare o l'aerobica: in entrambe gli esercizi fisici vengono eseguiti con la musica ad un certo ritmo. Ma allo stesso tempo vengono perseguiti obiettivi diversi. Il ritmo non dà priorità allo sviluppo fisico, la tecnica di esecuzione non è una priorità, sebbene anche questa sia importante.

L'enfasi nella ginnastica ritmica è sullo sviluppo della coordinazione, sulla capacità di ascoltare e sentire la musica, sentire il proprio corpo e controllarlo liberamente e, naturalmente, sviluppare il senso del ritmo.

Quando iniziare ad allenarsi?

Si ritiene che sia ottimale iniziare a fare ginnastica ritmica all'età di 3-4 anni. A questa età, la coordinazione dei movimenti è già abbastanza sviluppata. La ritmica all'asilo viene solitamente eseguita a partire dal 2o gruppo junior. Ma i centri di sviluppo precoce praticano anche avvii anticipati.

Dopo solo un anno, avendo appena imparato a camminare, i bambini sono in grado di apprendere i movimenti di base ed eseguirli ascoltando la musica. Il bambino non imparerà molto, ma acquisirà abilità utili che faciliteranno notevolmente il suo ulteriore sviluppo e apprendimento generale e musicale.

Struttura delle lezioni ritmiche

Gli esercizi ritmici includono esercizi di movimento che richiedono spazio sufficiente. Il ritmo all'asilo viene svolto in un'aula di educazione fisica o di musica, solitamente accompagnato da un pianoforte (anche l'uso di colonne sonore di canzoni per bambini e brani di danza moderna sarà utile e diversificherà la lezione).

I bambini si stancano rapidamente delle attività monotone, quindi la lezione si basa sull'alternanza di piccoli blocchi da 5-10 minuti. Innanzitutto è necessario il riscaldamento fisico (variazioni di camminata e corsa, semplici esercizi). Poi arriva la parte attiva “principale”, che richiede la massima tensione (sia fisica che intellettuale). Dopodiché i bambini hanno bisogno di riposo – esercizi tranquilli, preferibilmente seduti sulle sedie. Puoi organizzare un "relax" completo con musica rilassante.

Poi c'è di nuovo la parte attiva, ma su materiale familiare. Alla fine della lezione è bello fare un gioco all'aperto o avviare una mini discoteca. Naturalmente in tutte le fasi, compreso il rilassamento, viene utilizzato materiale adatto al raggiungimento degli obiettivi della ginnastica ritmica.