Mutazione della voce nelle ragazze

Se gli insegnanti di canto e i genitori prendono abbastanza sul serio il problema della mutazione della voce negli adolescenti, allora con le ragazze le cose sono diverse. Tuttavia, questo approccio non è affatto corretto, poiché la mutazione della voce nelle ragazze non è meno grave.

Qual è il meccanismo dell'incapacità vocale nelle ragazze?

Il periodo di mutazione, di regola, è molto più breve nelle ragazze che nei ragazzi. Inoltre, i segni della mutazione della voce non sono molto pronunciati. Ciò è dovuto al fatto che l'allargamento della laringe nelle donne avviene gradualmente.

Gli scienziati hanno dimostrato che lo sviluppo della laringe nelle donne avviene prima dei 30 anni. Ci sono diversi punti di svolta nello sviluppo in cui vale la pena prestare molta attenzione all'igiene e alla protezione della voce cantata e parlata. Tali crisi sono attribuite a 12-15 anni e 23-25 ​​anni, a seconda delle caratteristiche individuali del corpo.

Il processo di mutazione della voce nelle ragazze avviene abbastanza rapidamente (2-6 settimane) e in forma lieve. A volte la perestrojka non è evidente non solo agli altri, ma anche a quelli in crescita. Tuttavia, ciò non significa che non stia accadendo nulla.

Durante il processo di ristrutturazione primaria, la laringe delle ragazze raddoppia le sue dimensioni, che sono molto inferiori a quelle dei ragazzi (tre quarti della dimensione originale).

Nelle ragazze, le cartilagini cricoide, aritenoide e tiroidea crescono rapidamente. La crescita irregolare delle singole parti e degli organi nel loro insieme porta ad alcuni cambiamenti temporanei che si stabilizzano nel tempo. Inoltre, cambia la struttura delle singole parti dell'apparato vocale. Ad esempio, le ragazze sperimentano la crescita della lingua e l'ossificazione del tessuto cartilagineo.

La voce viene abbassata di diversi toni, solitamente di una terza o quarta. Allo stesso tempo, l'estensione della voce vocale si riduce. Il timbro prende colore: si addensa, diventa profondo e “carnoso”. In alcuni casi la voce può assumere una colorazione contralto che scomparirà nel tempo.

Caratteristiche dell'insufficienza vocale nelle ragazze

Il corpo femminile è soggetto a leggi speciali per tutta la sua vita. Le funzioni di tutti gli organi dipendono dal ciclo mestruale e l'apparato vocale non fa eccezione. La mutazione della voce avviene durante la pubertà ed è strettamente correlata alla comparsa delle mestruazioni nelle ragazze.

Durante il periodo di sanguinamento, si verifica un aumento ormonale che modifica i processi che si verificano nel corpo. Ti chiedi: "Cosa c'entra la voce e l'allenamento vocale?" La risposta è semplice. Tutti i sistemi del corpo sono interconnessi. Durante le mestruazioni, il corpo si indebolisce, si verifica un cambiamento qualitativo nella composizione del sangue e altri. Durante le mestruazioni si verificano arrossamento e infiammazione della laringe che, in combinazione con una mutazione, possono portare a conseguenze disastrose, inclusa la perdita della voce.

Cosa dovresti ricordare durante il periodo di mutazione vocale nelle ragazze?

Il periodo di crescita del corpo è il più importante e difficile. Pertanto, dovresti rispettare diverse regole:

1. Nessuna sovratensione. Questo può applicarsi sia alla voce cantata che a quella parlata. Qualsiasi sovraccarico può causare seri problemi. Una modalità di uso attento della voce e una pianificazione chiara dei carichi è la prima regola.
2. Attenzione. Durante questo periodo è meglio ascoltare il corpo e se compaiono anche i più piccoli segni (superlavoro, riluttanza a cantare, raucedine, cedimento della voce, ecc.) vale la pena ridurre a zero il carico. È importante sentire il proprio corpo e ascoltarlo.
3. Evita lezioni di canto durante le mestruazioni. In un ambiente professionale, durante questo periodo viene praticato il congedo per malattia.
4. È meglio non rinunciare alle lezioni di canto, ma continuare con un carico ragionevole.

Indubbiamente l'igiene e la protezione dell'apparato vocale durante il periodo di mutazione è il punto più importante. Per preservare e aumentare le vostre capacità vocali durante il periodo di mutazione, è necessaria una modalità operativa delicata.